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5€ / mois

Des articles pour donner sens à l'existence, une fois par mois ou plus au gré de mon vécu. En plus, des médiations, des exercices, et l'accès à mon livre Guide du gourmand vers la pleine conscience.

36€

Avec cette formule vous accédez au programme en ligne Mieux s'écouter pour mieux se nourrir du 1er au 3 novembre. Vous recevrez dans votre boîte au lettre chaque jour du programme une méditation guidée, une pratique et une recette pour avancer en douceur. Des partages autours des propositions sur le site Kessel pour vous porteront pour mieux vous écouter. Un tremplin pour l'écoute de Soi qui vous permettra de vous nourrir en avec plus de conscience et présence à votre corps et à vos émotions.

50€ / an

En plus du contenu de l'offre mensuelle, je vous propose des rencontres virtuelles trimestrielles autour de la méditation, la gratitude, la créativité, une invitée...